Paskutinio rugsėjo savaitgalio retritas – kvėpavimas, meditacija ir fermentacija gamtoje. Rugsėjo 25–27 d. kviečiame sustoti, atsikvėpti ir ramiai užbaigti rugsėjį gamtos apsuptyje.
Rytus skirsime kvėpavimo ir meditacijos praktikoms, dienomis mokysimės fermentacijos su Aurimu, o vakare mūsų lauks pirtis, jauki vakarienė, gyva muzika, pokalbiai ir probiotinių kokteilių degustacija.
Tai savaitgalis sustoti, pabūti gyvai, sugrįžti į save ir pasikrauti. Tinka ir pradedantiems, ir praktikuojantiems.
Registracija
Registruokitės asmenine žinute numeriu 062265004 arba el. paštu labasnoras@gmail.com.
Programa
Rugsėjo 25 d. (penktadienis)
- 18:00 – Susirinkimas
- 19:00 – Meditacija ir kvėpavimo praktikos
- 22:00 – Miegas
Rugsėjo 26 d. (šeštadienis)
- 06:00 – Kėlimasis
- 07:00–10:00 – Meditacija ir kvėpavimo praktikos
- 10:00–12:00 – Fermentuotų gėrimų ir daržovių degustacija, pusryčiai
- 12:00–16:00 – Daržovių fermentavimo dirbtuvės
- 16:00–19:00 – Pirtis
- 19:00–20:00 – Vakarienė
- 20:00 – Gyva muzika, pokalbiai ir poilsis
Rugsėjo 27 d. (sekmadienis)
- 06:00 – Kėlimasis
- 07:00 – Meditacija ir kvėpavimo praktikos
- 10:00 – Pusryčiai
- 11:00–15:00 – Fermentavimo dirbtuvės
- 15:00–16:00 – Pasiruošimas
- 16:00–17:00 – Užbaigimo ratas